虫歯とホームケアの大切さ

京都駅前、歯を抜かない(非抜歯)取り外しが自分で出来るインビザライン矯正治療(マウスピース矯正治療)と、

歯茎を切らない、腫れない、出血が少ない、怖くない、正確確実で、安心・安全な身体に優しいインプラント手術を可能にした痛みのないノーベルガイドスマートフュージョンコンピュータガイドシステムを用いたインプラント治療に特化した山崎デンタルクリニックの

歯科助手です。　　　

今回は虫歯とホームケアの大切さについて話していこうと思います。

○虫歯とは何か？○

虫歯（う蝕）は、歯の表面にあるエナメル質が酸によって溶かされることで発生します。この酸は、口腔内の細菌が糖分を分解する過程で生成されます。虫歯は、初期段階では痛みを感じないことが多いですが、進行すると歯に穴が開き、痛みや不快感を引き起こします。最終的には、神経にまで達することで、激しい痛みや感染を引き起こすことがあります。虫歯は、特に子供や若年層に見られることが多いですが、成人にも影響を及ぼすため、年齢に関係なく注意が必要です。

○虫歯の原因○

虫歯の主な原因は、以下のような要因が挙げられます。

1. プラークの蓄積: 食べ物の残りかすや唾液が混ざり合うことで、口腔内にプラーク（歯垢）が形成されます。この中には虫歯の原因となる細菌が含まれています。

2. 糖分の摂取: 甘いものや炭水化物を多く摂取することで、細菌が活発に活動し、酸を生成します。

3. 不十分な口腔ケア: 正しい歯磨きを行わないと、プラークが除去されず、虫歯のリスクが高まります。

○虫歯の症状○

虫歯の症状は、進行度によって異なります。初期段階では、痛みや敏感さを感じないことが多いですが、次第に以下のような症状が現れることがあります。

- 冷たいものや甘いものを摂取したときの痛み

- 歯に穴が開くことによる視覚的な変化

- 歯肉の腫れや出血

- 悪臭や口臭の発生

○虫歯の予防法○

虫歯を予防するためには、日常的な口腔ケアが不可欠です。以下に、虫歯予防のための具体的な方法を紹介します。

1. 正しい歯磨き

毎食後、少なくとも2分間しっかりと歯磨きを行いましょう。特に、歯と歯の間や奥歯の裏側は磨き残しが多くなるため、注意が必要です。また、フッ素配合の歯磨き粉を使用することで、エナメル質を強化し、虫歯を予防する効果があります。

2. デンタルフロスや歯間ブラシの使用

歯ブラシだけでは取り切れない歯と歯の間のプラークを取り除くために、デンタルフロスや歯間ブラシを使用することが重要です。これにより、虫歯のリスクをさらに減少させることができます。

3. 食生活の見直し

糖分を多く含む食品や飲料の摂取を控え、バランスの取れた食事を心がけましょう。特に、食後すぐに歯磨きを行うことで、虫歯の原因となる酸の影響を減少させることができます。

4. 定期的な歯科検診

定期的に歯科医師によるチェックを受け、早期発見・早期治療を心がけましょう。特に、虫歯の初期段階での発見は、その後の進行を防ぐために非常に重要です。

当院でおすすめしている歯磨き粉とうがい薬をご紹介します。

これらを有効的に使いホームケアを頑張りましょう。

ジェルコートF

○ジェルコートFの特徴○

虫歯予防に特化した製品として「ジェルコートF」があります。これは、フッ素を含むジェル状の歯磨き剤で、研磨剤が使われていません。なので歯を傷つけることがないのです。そして歯のエナメル質を強化し、虫歯の発生を抑える効果があります。ジェルコートFは、特に子供や虫歯になりやすい 成人にとっても有効です。この製品は、口腔内のpHを中性に保つことで、酸の影響を減少させ、虫歯の原因となる細菌の活動を抑えることができます。

●ジェルコートFの使用方法●

ジェルコートFは、以下の手順を参考にして効果的に活用しましょう。

1. 歯ブラシに適量を取る: ジェルコートFを歯ブラシに適量（約1cm程度）取ります。

2. 優しく磨く: 通常の歯磨きと同様に、2分程度かけて優しく歯を磨きます。特に歯と歯の間や奥歯など、磨き残しがないように注意しましょう。

○コンクールFの特徴○

もう一つ、虫歯予防に役立つ製品として「コンクールF」があります。これは、フッ素を含む洗口剤で、歯磨きの前に使用することを当院ではおすすめしております。口腔内のフッ素濃度を高める効果があります。コンクールFは、虫歯予防だけでなく、口臭対策や歯肉炎の予防にも役立ちます。

●コンクールFの使用方法●

コンクールFは、以下のように使用します。

1. 希釈する: コンクールFを水で希釈します。通常、コップ半分の水にコンクールFを2〜30滴で薄めると良いでしょう。

2. うがいをする: 希釈したコンクールFで、口の中をうがいします。約30秒から1分程度うがいを行い、その後は飲み込まずに吐き出します。

○虫歯予防におけるジェルコートFとコンクールFの併用○

ジェルコートFとコンクールFは、虫歯予防において非常に相性が良い製品です。コンクールFで口腔内のフッ素濃度をさらに高め、その後にジェルコートFでの歯磨きすることによってエナメル質を強化することができます。虫歯のリスクを大幅に減少させることができます。

虫歯は多くの人が経験する口腔内のトラブルですが、正しい知識と日常的なケアを行うことで予防可能です。虫歯の原因を理解し、適切な口腔ケアを行うことが重要です。また、ジェルコートFやコンクールFといったフッ素製品を上手に活用することで、虫歯予防の効果を高めることができます。

定期的な歯科検診を受けることも忘れずに行い、早期発見・早期治療を心がけましょう。健康な口腔環境を維持することで、自信に満ちた笑顔を手に入れることができるでしょう。あなたの歯の健康を守るために、今すぐにでも実践してみてください。

世界初の歯周病治療機器「ブルーラジカル」が京都府内で第一号の初導入となりました！

ブルーラジカルは

過酸化水素水と青色レーザー照射によるラジカル殺菌技術と超音波振動を組み合わせ、歯周ポケット内の歯周病菌や虫歯菌を99.99%殺菌します。

当院では無料のカウンセリングを行っております。

お電話・ホームページからのお問い合わせフォームにて承っております。

www.yamazaki-shika.com

0120-68-4618（フリーダイヤル）

〒600-8216 京都府京都市下京区東塩小路町SKビル4階（京都タワー

東向い）