サラダ研究♡

京都駅前、歯を抜かない(非抜歯)取り外しが自分で出来るインビザライン矯正治療(マウスピース矯正治療)と、

歯茎を切らない、腫れない、出血が少ない、怖くない、正確確実で、安心・安全な身体に優しいインプラント手術を可能にした痛みのないノーベルガイドスマートフュージョンコンピュータガイドシステムを用いたインプラント治療に特化した山崎デンタルクリニックの

歯科助手です。　

最近は、野菜をたくさん摂るように

意識しているのですが、、、

なかなか難しいですね…(；ω；)

サラダのレパートリーも

そんなにないので、、、、泣

アレンジサラダ？いろいろなサラダが

できるように色々調べています☺️

そこで今回挑戦したサラダがこちら♥️

水菜ともやしとツナのマヨポンサラダ✨

作り方もとっても簡単でした(*^ω^*)

もやし一袋を600wのレンジで3分加熱。

その間に水菜を好きな大きさにカット。

ボウルに、マヨネーズ大さじ2と

ポン酢大さじ1、白胡麻入れて混ぜておく。

そこに切った水菜と温めたもやし、ツナを

入れて混ぜ合わせて完成〜〜∠(  ´0` )／✨

ポン酢を入れてるのでさっぱりと

食べれるサラダでした♡美味しい！！！

トマトも添えて食べました♥️

おすすめのサラダがあれば

是非教えてください〜〜(＞＜)！